Warto przeczytać
Warto przeczytać Strefa Wiedzy i Refleksji Inspiracje książkowe KONTAKT Zapraszam do…
O mnie
Dr Aleksandra Zakrzewska
Psycholog i psychoterapeutka w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym, praktyk Somatic Experiencing® – metody pracy z traumą i przewlekłym stresem, opracowanej przez Petera Levine’a.
Zajmuję się wspieraniem i psychoterapią osób dorosłych, którzy doświadczają objawów traumy, skutków przemocy lub stresu mniejszościowego, a także osób zmagających się z wypaleniem, kryzysem emocjonalnym lub trudnościami w relacjach oraz poszukujących drogi do zrozumienia siebie. Prowadzę szkolenia i warsztaty wzmacniające regulację emocjonalną i dobrostan psychiczny, a także warsztaty i szkolenia dotyczące umiejętności wychowawczych rodziców i opiekunów dzieci i młodzieży.
O MNIE
Ponadto, pracuję jako trener umiejętności wychowawczych dla rodziców, nauczycieli i innych dorosłych pracujących z dziećmi i młodzieżą. Ukończyłam I i II stopień szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie I stopnia, jak również specjalistyczne szkolenia dotyczące wspierania osób w spektrum autyzmu oraz pomocy psychologicznej i psychoterapii osób z dysforią płci. Jestem Certyfikowaną Edukatorką Pozytywnej Dyscypliny dla rodziców i nauczycieli, a także doktorem nauk ekonomicznych. Prywatnie mama dwóch synów i córki.
oferta
Zapoznaj się z moją ofertą
Psychoterapia
Jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam do gabinetu psychoterapeutycznego na warszawskim Żoliborzu przy ul. Rydygiera 8/24 gab. 308.
Szkolenia i warsztaty
Staram się wspierać budowanie samoświadomości w obszarze mechanizmów stresu i samoregulacji oraz odzyskiwania dobrostanu psychicznego, tak żeby móc doświadczać życia w pełni.
Somatic Experiencing®
Somatic Experiencing® (SE) to skuteczna psychofizjologiczna metoda leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu.
Blog & News
Strefa Wiedzy i Refleksji
KONTAKT
Zapraszam do wspólnej drogi!
Wspólnego eksplorowania wewnętrznych krajobrazów oraz odnajdywania tam spokoju i równowagi. Będę szła obok Ciebie.