Psychoterapia

Fotografia zachodu słońca nad jeziorem. Słońce chowa się za ciemną linią lasu na horyzoncie, tworząc jaskrawą, pomarańczową ścieżkę światła na pofalowanej powierzchni wody. Niebo jest ciemniejsze niż na poprzednim zdjęciu, z dominacją głębokiego pomarańczu i brązu.

OFERTA

Psychoterapia

Jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam do gabinetu psychoterapeutycznego na Żoliborzu w pięknej okolicy Placu Wilsona przy ul. Słowackiego 38/46 m.38. Już od progu przestrzeń urzeka spokojem, zielenią roślin, obecnością książek i co osobiście bardzo lubię – wysokim sufitem. Zapraszam do wspólnej drogi – wspólnego eksplorowania wewnętrznych krajobrazów oraz odnajdywania tam spokoju i równowagi. Będę szła obok Ciebie.

W swojej pracy korzystam z darów podejścia humanistyczno-doświadczeniowego, którego sercem jest dla mnie focusing. Na focusingu opiera się również metoda Somatic Experiencing Petera Levine’a.

W relacji z pacjentem pomagam przywracać kontakt z żywym doświadczeniem i  zdolność do czucia siebie i swoich granic, towarzyszę w przetwarzaniu i integrowaniu doświadczenia traumy na poziomie somatycznym, ale przede wszystkim wspieram z miłością i łagodnością odzyskiwanie przestrzeni na siebie i innych ludzi. 

Psychoterapia

Ann Weiser Cornell, „Focusing. Mądrość ciała. Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie”

„Darem ciała jest to, że zawsze jest ono obecne w czasie teraźniejszym, jest zawsze tu i teraz. Aby przejść do tej części siebie, która ma moc transformacji naszego życia, musimy tylko sprowadzić świadomość do swojego ciała. (…) Focusing to droga do wielkiego królestwa wiedzy skrywającej ekscytujący potencjał zmiany. Pozwala stworzyć relację ze swoim ciałem opartą na zaufaniu, tak abyśmy mogli usłyszeć tę część siebie, która jest dostępna przez świadomość ciała. (…) Focusing pozwala usłyszeć szept ciała, zanim zacznie ono krzyczeć”

KONTAKT

Zapraszam do wspólnej drogi!

Wspólnego eksplorowania wewnętrznych krajobrazów oraz odnajdywania tam spokoju i równowagi. Będę szła obok Ciebie.