Somatic Experiencing^® (SE) to skuteczna psychofizjologiczna metoda leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu. Jest ona dziełem życia dra Petera A. Levine’a, które powstało dzięki jego ponad 45-letniemu doświadczeniu klinicznemu oraz badaniom z zakresu fizjologii, psychologii, etologii, biologii i neurologii. Podejście SE związane jest z uwalnianiem traumatycznego wstrząsu, co stanowi klucz do przekształcenia PTSD, ran emocjonalnych i urazów psychicznych z wczesnego dzieciństwa (Instytut Terapii Psychosomatycznej)

Dla mnie SE jest przede wszystkim o przywracaniu zdolności do czucia siebie i swoich granic, umożliwianiu ciału dokończenia pewnych reakcji, które w traumie nie mogły zostać dopełnione, o zdrowieniu dzięki możliwości przetworzenia i zintegrowania doświadczenia traumy na poziomie somatycznym, ale przede wszystkim o tworzeniu z miłością i łagodnością przestrzeni na siebie i na innych ludzi.